体育资讯8月5日讯 近日，利物浦小将莱奥尼接受了俱乐部官网的采访，他谈到了自己的伤病以及未来目标。
回想受伤当晚，你第一时间就判断出是ACL重伤，当时是什么感受
那天晚上受伤的时候，我就在布拉德利旁边，我直接跟他说：“这肯定是前交叉韧带撕裂，百分之百。” 那是我这辈子体会过最剧烈的疼痛。
那是2025年9月23日夜晚，安菲尔德的那个夜晚本该是我的高光时刻。那场联赛杯对阵南安普顿，是我加盟利物浦后的首秀。一个多月前我才从意甲帕尔马转会而来，整场比赛接近80分钟里，我在持球、防守端都拿出了表现，那场比赛利物浦也即将拿下杯赛胜利，一切都很美好。
但就在右路一次拼抢中，我落地姿势不对，重重摔倒在场边。很快我就感觉到剧痛，后续检查也印证了我的判断：前交叉韧带撕裂，我要缺席赛场整整一年。我真的不想再重温那个夜晚。
首秀就遭遇毁灭性重伤，你当时心理上是怎么熬过来的
出事那一刻，我难免会想：“为什么偏偏是我？” 但我很快意识到，总陷在这种情绪里没有任何意义。我调整心态告诉自己：既然事情已经发生，那我就要借这个机会，让自己变得比受伤之前更强，这才是我该做的。
这段康复期让我想通很多事，我尽量每天保持积极心态，当然也会有状态很差的日子。受伤最初那几个月真的很难，整套生活作息全部要改变，难熬的日子远比开心的日子多，身体和心理双重煎熬。
熬过三四个月，身体层面会慢慢变好，可以重新走路、跑步、做力量训练，肉体上的痛苦减轻，但心理考验才刚刚开始。康复是一条很难走的心路。我的感悟是：只要心态摆正，就可以从中成长，归来之后变得更强。我选择把伤病当成一次自我提升的机会。
漫长的康复期，你还有一个意外收获——英语进步很大，是这样吗
确实，虽然我总觉得自己英语还不够好，但现在已经可以流畅对话。因为长期留在训练中心康复，加上每周三节、每两小时一节的英语课，我的语言进步很快。
我认为身在异国，就一定要学好当地语言，不管是训练场还是比赛场上，都至关重要。现在好多了，我可以和队内每一位队友自如聊天。
康复这段时间，队内谁给你的支持最多？平时和哪些队友走得近
我和队内大部分人关系都不错，平时相处最多的是埃基蒂克、巴伊切蒂奇，还有布拉德利，我们会一起做部分康复训练。范戴克给了我巨大帮助。我受伤之后，他第一时间就来开导我。他自己就经历过ACL漫长恢复期，完全懂这种感受，既是我的导师，也是可以倾诉的对象，给了我很多鼓励。
还要特别感谢利物浦球迷，过去整整一年，球迷始终站在我这边。哪怕我很少出场，社交平台上源源不断都是球迷发来的鼓励消息。我感觉我们共同走完了这段康复旅程。没有他们，我走不到现在。这份支持超出我的预期，我无比感激。我无比期待回归，和球迷一起迎接胜利，去创造更多精彩时刻。
现在康复进度到哪一步？身体状态感受如何
可以说我已经看到隧道尽头的光了，这次采访正值利物浦美国季前赛，我在美国依旧坚持康复计划，坚持跑步、有球训练。
受伤十个月，我已经可以独自上训练场。最近几周场上体感非常不错，膝盖恢复状况很好。虽然还没有跟随一线队合练，但归队已经不远。后续就看膝盖的适应情况，等待重新参加正式比赛。
会经常幻想重返赛场、重新站在球迷面前的那一刻吗？会不会感到紧张
从受伤那天起，我就一直在梦到那个瞬间。接下来两个月，我的期待感只会越来越强烈，回归已经越来越近，我内心非常开心。休养整整一年，再次站上赛场，难免会有一丝紧张。要重新在全世界目光之下比赛，紧张会存在，但那是一种积极的紧张，激动的情绪会远大于紧张。
现在球队换帅，伊劳拉成为新主教练，你们有过交流吗
我已经和伊劳拉聊过，我们谈到我的伤病、康复进度，也一起分析理解他的战术打法。他不仅业务能力出众，本人也十分真诚好沟通，你能很清晰读懂他想要的足球理念，我非常期待能在他麾下出战。
经历这次重伤，你的个人目标有没有发生改变
我的目标和受伤之前完全一样，我希望伤愈归来，帮助球队尽可能多赢球，拿下更多奖杯。比起个人荣誉，我更看重团队的成就。去年九月那个夜晚改变了我的生涯轨迹，但我的野心从来没有改变。
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